Eduterapeutica Lux – Szkolny Trening Uważności – koncentracja, emocje i dobrostan uczniów

Eduterapeutica Lux – Szkolny Trening Uważności – koncentracja, emocje i dobrostan uczniów

Uważność jako praktyczne narzędzie do codziennej pracy z uczniem

Eduterapeutica Lux – Szkolny Trening Uważności to obszerny zestaw tradycyjnych pomocy dydaktycznych i ćwiczeń multimedialnych przeznaczony do rozwijania umiejętności świadomego skupiania się na doświadczeniach chwili. Program został przygotowany z myślą o dzieciach od 7. roku życia i może być wykorzystywany zarówno podczas pracy indywidualnej, jak i zajęć grupowych w klasach 1–3 oraz 4–8.

W praktyce oznacza to gotowe narzędzie dla specjalisty, który chce wspierać uczniów nie tylko wtedy, gdy pojawia się trudność, ale również profilaktycznie – pomagając im rozwijać umiejętność zatrzymania się, rozpoznawania własnych emocji, odzyskiwania koncentracji i spokojniejszego reagowania na sytuacje szkolne.

Pakiet jest szczególnie przydatny dla psychologów i pedagogów szkolnych, którzy pracują z uczniami doświadczającymi stresu lub napięcia emocjonalnego, oraz dla nauczycieli mierzących się na co dzień ze spadkiem koncentracji, napływem trudnych emocji czy zamartwianiem się uczniów. Producent wskazuje również możliwość wykorzystania materiałów do budowania bardziej harmonijnej atmosfery w klasie.

Zamiast pozostawiać specjalistę z ogólną ideą mindfulness, program dostarcza konkretne materiały i sposoby działania. Dzięki temu uważność może stać się realnym elementem codziennej pracy wychowawczej, pedagogicznej i psychologicznej.

Koncentracja, emocje i radzenie sobie ze stresem

Jednym z głównych celów programu jest wspieranie ucznia w lepszym rozumieniu własnych emocji, odnajdywaniu spokoju i radzeniu sobie z codziennym stresem. Materiały pomagają pracować nad tymi obszarami w sposób uporządkowany i dostosowany do wieku dzieci.

Pakiet proponuje techniki, które mogą być wykorzystane w momentach, gdy uczeń traci skupienie, czuje się przeciążony lub potrzebuje krótkiej przerwy pozwalającej odzyskać równowagę. Gotowe inspiracje do krótkich przerw uważnościowych można włączać do lekcji lub zajęć specjalistycznych wtedy, gdy grupa potrzebuje wyciszenia i ponownego skoncentrowania uwagi.

Producent wskazuje również możliwość wykorzystania materiałów w sytuacjach związanych z konfliktami rówieśniczymi, napięciem i niekorzystną atmosferą w klasie. Daje to nauczycielowi lub specjaliście dodatkowe narzędzia do pracy z emocjami uczniów bez konieczności każdorazowego tworzenia własnych ćwiczeń od podstaw.

Program nie ogranicza się więc do samej koncentracji. Łączy ją z samoregulacją, samoświadomością i dobrostanem emocjonalnym, co czyni go szczególnie przydatnym w placówkach, które chcą systematycznie rozwijać kompetencje potrzebne uczniom zarówno na lekcjach, jak i w codziennych relacjach.

Scenariusze, multimedia, nagrania audio i karty pracy w jednym pakiecie

Dużą zaletą Szkolnego Treningu Uważności jest różnorodność form pracy. Pakiet zawiera scenariusze zajęć z zakresu uważności, kreatywne aktywności, ćwiczenia i techniki wspierające regulację emocji, a także materiały pomagające uczniom budować większą samoświadomość.

Do dyspozycji specjalisty są również nagrania audio, które można wykorzystać podczas pracy indywidualnej lub zajęć relaksacyjnych. Dzięki temu prowadzący nie musi każdej techniki realizować wyłącznie poprzez instrukcję słowną – może sięgnąć po gotowy materiał, który pomaga stworzyć spokojniejsze warunki do ćwiczeń.

Pakiet zawiera też ćwiczenia multimedialne, możliwe do zastosowania zarówno podczas pracy indywidualnej z uczniem, jak i na lekcjach wychowawczych. Cyfrowa forma zwiększa atrakcyjność zajęć i pozwala łączyć tradycyjne techniki uważności z narzędziami bliższymi codziennemu doświadczeniu współczesnych uczniów.

Uzupełnieniem całości są karty pracy oraz minipodręcznik zawierający najważniejsze informacje i zalecenia dotyczące wykorzystywania pakietu w codziennej pracy szkolnej. Specjalista otrzymuje więc nie pojedyncze ćwiczenie, ale rozbudowane środowisko materiałów, z których może budować własny tok zajęć.

Wypróbuj Eduterapeutica Lux przed zakupem

Chcesz zobaczyć, jak wygląda praca z programami Eduterapeutica Lux? Producent udostępnia możliwość rozpoczęcia zajęć z wersją demonstracyjną. Wypróbuj wersję demo Eduterapeutica Lux →

NOWOŚĆ 2026!

Terapia 360° – wsparcie ucznia w szkole, domu i podczas zajęć specjalistycznych

Aktualna edycja programu została rozszerzona o Terapię 360°, czyli zestaw materiałów uwzględniających perspektywę ucznia, nauczyciela, specjalisty i rodziców. Celem tego modelu jest przeniesienie ćwiczonych umiejętności poza pojedyncze zajęcia i wykorzystanie ich również w codziennych sytuacjach szkolnych i domowych.

Specjalista otrzymuje poradnik pracy w modelu 360°, nauczyciele – gotowe scenariusze i materiały wspierające pracę wychowawczą oraz kontakty z rodzicami, rodzina – proste wskazówki do codziennego wspierania dziecka, a uczeń – dzienniczek pracy i materiały do samoregulacji dostosowane do wieku i potrzeb.

Takie podejście pozwala budować bardziej spójny system wsparcia. Uczeń może wykorzystywać poznane techniki nie tylko podczas spotkania z pedagogiem czy psychologiem, ale również na lekcji, podczas konfliktu z rówieśnikami, w domu czy w sytuacji zwiększonego napięcia.

Producent wskazuje, że model 360° ma wzmacniać w uczniu poczucie sprawstwa i współodpowiedzialności za efekty pracy, a jednocześnie pomagać dorosłym wspierać dziecko bez nadmiernego stresu i przeciążenia.

Dla placówki istotnym atutem organizacyjnym jest również bezterminowa licencja otwarta – bez ograniczenia liczby użytkowników i urządzeń. Oznacza to, że z pakietu mogą korzystać różni specjaliści i nauczyciele w ramach potrzeb szkoły.

Kupując Eduterapeutica Lux – Szkolny Trening Uważności w sklepmultimedia.eu, wybierasz oryginalne rozwiązanie Ei System z autoryzowanego źródła. Jako partner rozwiązań Ei System pomagamy szkołom i innym placówkom edukacyjnym dobierać odpowiednie pomoce dydaktyczne i terapeutyczne do pracy z uczniami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi SPE oraz do działań wspierających dobrostan, emocje i koncentrację. Zapewniamy legalne źródło licencji i wsparcie związane z wdrożeniem rozwiązania do codziennej pracy placówki.

SZCZEGÓŁOWA ZAWARTOŚĆ ZESTAWU

W ramach Eduterapeutica Lux – Szkolny Trening Uważności otrzymujesz:

scenariusze prowadzenia zajęć z zakresu uważności,

kreatywne aktywności angażujące uczniów w praktyczne ćwiczenia,

inspiracje do krótkich przerw uważnościowych wspierających odzyskanie koncentracji i równowagi emocjonalnej,

karty pracy, ćwiczenia i techniki wspierające regulację emocji oraz budowanie samoświadomości,

nagrania audio do pracy indywidualnej i zajęć relaksacyjnych,

ćwiczenia multimedialne do pracy indywidualnej i wykorzystania podczas lekcji wychowawczych,

minipodręcznik z najważniejszymi informacjami i zaleceniami do codziennego wykorzystania pakietu w szkole,

listy dla nauczycieli, rodziców i uczniów wprowadzające w temat uważności,

dwie wersje ćwiczeń – dla uczniów klas 1–3 oraz 4–8,

materiały Terapia 360° dla specjalisty, nauczyciela, rodziny i ucznia,

dzienniczek pracy oraz materiały do samoregulacji dla ucznia,

bezterminową licencję otwartą – bez ograniczenia liczby użytkowników i urządzeń.